mingbbo73님의 저널, 2020년 06월 10일

:) 나는 오늘도 성공한다
59.7 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
531 kcal 지방: 6.29g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 83.28g.   아침 식사: 프롬잇 매일단백해 석류베리, 요플레 플레인 (85g), 인테이크 곤약현미밥, 콩자반. 점심 식사: 마켓컬리 바질토마토 한입 닭가슴살, 제스프리 그린키위. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
:D 나는 내일도 성공한다 ! 
2020년 06월 10일 작성이: hhush_

     
 

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