2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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616 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 42.26g | 탄수화물: 14.50g.
저녁 식사: 데체코 바질페스토, 연어, 혼합 샐러드 채소, 세븐일레븐 감동란, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 토마토. 간식/기타: bulletproof 브레인옥테인, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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