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🍾아이스아아
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1248 kcal
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지방: 75.35g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 57.14g.
아침 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 삶은 계란, 연세우유 슈레드 모짜렐라&체다 치즈, 대파, 양파, 풀무원 통밀 또띠아, 표고버섯, 청양고추, 앵커 무염버터, 동원 동원참치. 점심 식사: 키플 키플레즐, 돼지고기 앞다리살, 대파, 양파, 이즈니 무염 버터, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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