2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1992 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 114.16g | 탄수화물: 268.71g.
아침 식사: 미트리 닭가슴살 큐브 골든커리, 열무김치, 토마토, 종근당건강 프리바이오틱스, 청포도, 찐고구마, GS 아메리카노 블랙, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 구운계란. 점심 식사: 베이컨치즈에그 샌드위치, 코카콜라 콜라 제로, GS25 피자킹 슈퍼슈프림. 간식/기타: 미트리 닭가슴살 장조림, 아몬드, 호두, 밥. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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