2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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912 kcal
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지방: 39.14g | 단백질: 23.81g | 탄수화물: 126.28g.
아침 식사: Banana, Cafe Con Leche (with Sugar). 점심 식사: Milpa Real Tostadas de Maiz, Guacamole with Tomatoes. 저녁 식사: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). 간식/기타: Red Delicious Apples. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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