2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1557 kcal
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지방: 38.67g | 단백질: 128.17g | 탄수화물: 190.34g.
아침 식사: Conad Fetta Biscottata, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Fagiolini Verdi, Ondina Filetti di Branzino. 간식/기타: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Banana, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . 더보기
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안정된 체중
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