2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1523 kcal
|
지방: 67.37g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 128.07g.
아침 식사: Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Nespresso Белый Шоколад с Карамелью, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Crunch Brunch Фисташковая Паста. 점심 식사: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Myllyn Paras Гречневая Каша. 저녁 식사: Hortex Клубника Быстрозамороженная, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Healthy Ball Protein Ball Арахис. 간식/기타: Chaka Миндаль в Шоколаде, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Rocky Muffin Творожно-Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|