보석1004님의 저널, 2020년 06월 8일

오예!!!
67.6 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
877 kcal 지방: 37.26g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 47.77g.   아침 식사: 쌈장, 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛, 오이, 돼지족발. 점심 식사: 스팸, 김치찜, 현미밥, 도라지무침, 다노 단백질공화국 닭가슴살칩, 훈제 닭가슴살. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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