2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1057 kcal
|
지방: 34.18g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 87.92g.
아침 식사: Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 1%, Магнит Банан, с.Пудовъ Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника (Несладкая, Замороженная), Славянские Традиции Творог 1%, Избенка Кефир 3,2%. 간식/기타: Нектарин, Шоко-рулет. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|