2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1179 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 150.83g.
아침 식사: Сахар, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 점심 식사: Сахар, Кофе, KDV Конфеты Версаль, Кабачок Гриль, Печень Куриная Жареная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сахар, Кофе. 더보기
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안정된 체중
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