2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1749 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 218.42g.
아침 식사: Fresas, Panela, Aguacate, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Alpura Crema, Huevo, Huevo Revuelto, La Costeña Elote Dorado, FUD Salchicha de Pavo (50g), Avena, La Huerta Rajas Poblanas, Plátano. 점심 식사: Arroz a la Mexicana, Muslos de Pollo, Pollo en Achiote , Patatas Cocidas. 간식/기타: Oreo Galletas , Nestlé La Lechera, Carnation Leche Evaporada, Leche Entera. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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