2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1319 kcal
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지방: 88.41g | 단백질: 84.06g | 탄수화물: 72.70g.
점심 식사: 케이퍼, 고추가루, 마요네즈, 양파, 파채, 연어, 하림 닭다리살. 저녁 식사: 제로베이커리 앙버터스콘. 간식/기타: 파라디소칸초네 얼그레이 파운드, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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