2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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916 kcal
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지방: 29.12g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 86.35g.
아침 식사: Salsa de Tomate, Caldo de Pollo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Clara de Huevo, Verdura Hervida. 점심 식사: Cebollas, Chile Serrano, Jitomate, McCormick Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Caldo de Pollo. 저녁 식사: Jamón de Pavo, Queso Oaxaca. 간식/기타: Bombones, Turin Conejos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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