2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1273 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 179.02g.
아침 식사: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Onions , Jitomate, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Fajitas (Diet Frozen Meal). 저녁 식사: Meatless Quesadilla with Cheese. 간식/기타: Granola, Mango. 더보기
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안정된 체중
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