2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1355 kcal
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지방: 22.42g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 242.95g.
아침 식사: La Colina Almendra Fileteada, Chia, Quinoa (Cocida), Okko Linaza Semilla Entera , Miel, Avena, Lala Soy Vita Almendras, Plátano, Melón , Manzana Roja. 점심 식사: Marina Azul Atún en Agua, Camote, Chia, Aceite de Oliva, Jitomate, Lechuga, Knorr Sopa de Fideos, Vinagre Balsámico. 저녁 식사: Kiwi, Svetia Stevia, Carlota Miel de Abeja, Jell-O Gelatina Light, Oroweat Thins Integral , Zanahoria, Jamón de Pavo, Surimi. 간식/기타: Mangos, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Manzana Roja, Melón , Zanahoria, Jícama. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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