laimay님의 저널, 2020년 06월 6일

1300卡
休閒走路2hr
睡前茶米茶
瑜伽+滾輪+相撲蹲30

早體重47.3 體脂22.8
晚體重48.1
+0.8

明天晚上喜宴要大吃大喝完倒頭就睡🤗

47.3 kg 지금까지 감소한: 21.7 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.5 kg 감소하기


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