2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1509 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 92.43g | 탄수화물: 182.66g.
아침 식사: 햇반 쌀밥 한 공기, 밥, 오이지무침, 야채볶음, 헬스꼬기 부채살. 점심 식사: 오이지무침, 양배추볶음, 닭가슴살, 햇반 쌀밥 한 공기, 계란후라이. 저녁 식사: 생과즙 오렌지 주스, 마른 통밀 파스타, 시래기나물, 헬스꼬기 부채살. 더보기
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