2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1486 kcal
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지방: 115.25g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 33.96g.
점심 식사: 페스토 소스, 제로베이커리 앙버터스콘, 추어탕, 새송이버섯, 쟌슨빌 베다위드체다, 쟌슨빌 오리지날스모크소시지, BelGioioso 모짜렐라 로그 슬라이스, 혼합 샐러드 채소, 토마토. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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