2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1241 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 146.27g.
아침 식사: Café, Concha, Svetia Stevia, Alpura Leche Deslactosada Light, Huevo Cocido, Herbalife Proteína, Moras, Granola, Miel, Manzana, Alpura Yoghurt Natural. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Chambarete, Huevo Revuelto, Cebollas, Tomates. 저녁 식사: Herbalife Proteína, Té Verde. 간식/기타: Jell-O Gelatina, Svetia Stevia, Huevo, La Fina Sal, Mantequilla, Herbalife Proteína, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, Extracto de Vainilla, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Nestlé Kit Kat Extra Milk & Cocoa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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