2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
|
1014 kcal
|
지방: 26.22g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 152.30g.
아침 식사: Milk, Kellogg's Choco Krispis. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chimex Chuleta Ahumada. 저녁 식사: Milk, Kellogg's Choco Krispis. 간식/기타: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Mango. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|