2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1216 kcal
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지방: 80.71g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 24.95g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Meatless Luncheon Slices, 90 Second Keto Bread, Nearby Eggs Large Eggs. 점심 식사: Lettuce, Meatless Luncheon Slices, Follow Your Heart Original Vegenaise, Daiya Cheddar Style Slices. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomato Slice, Nearby Eggs Large Eggs, Heinz Tomato Ketchup. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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