bokirun님의 저널, 2020년 06월 4일

2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

92.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 35 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:

136 kcal

지방: 9.30g | 단백질: 11.03g | 탄수화물: 0.99g. 아침 식사: Gekochtes Ei. 더보기

2488 kcal

운동: 스쿼트 - 5 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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bokirun님의 체중기록