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OFF 2200KCAL
C200
P195
F63
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75.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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2199 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 194.76g | 탄수화물: 204.67g.
아침 식사: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Sale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale). 저녁 식사: Peperoni Rossi Dolci, Vitello Magro, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Golden Sun Riso Basmati. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Grana Padano Grana Padano Dop, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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