2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1146 kcal
|
지방: 30.44g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 144.13g.
아침 식사: Sopaipillas Pasadas, Café. 점심 식사: Acelga Cocida, Cazuela completa para 3, Café, Té (Infusión). 저녁 식사: Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Yemita Huevo Grande Color, Hellmann's Mayonesa Light, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Té (Infusión), Café. 간식/기타: Panquecas, En Linea Manjar. 더보기
|
안정된 체중
|