2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
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953 kcal
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지방: 14.80g | 단백질: 75.45g | 탄수화물: 138.08g.
아침 식사: Slimfast 健身奶昔, 蘋果. 점심 식사: 牛奶（脱脂）, 火龍果, 雞蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 番茄, 青瓜（去皮）, 南瓜. 저녁 식사: 牛奶（脱脂）, 小番茄（葡萄形狀）. 간식/기타: 西瓜. 더보기
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안정된 체중
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