2020년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 3일:
|
1373 kcal
|
지방: 58.02g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 130.26g.
아침 식사: 햄 치즈 샌드위치, GS25 구운란, 매일유업 미스터브라운 식물성음료. 점심 식사: 시래기나물, 동원 폭찹 스테이크, 고추무침, 공기밥. 저녁 식사: GS25 구운란, 헬스앤뷰티 핵불닭. 간식/기타: 노브랜드 콘스틱, 삼립식품 허니버터 러스크. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|