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hoy me pesé y baje 1, 800 kg. aún falta mucho par la meta. ☹
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110.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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866 kcal
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지방: 32.75g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 96.21g.
아침 식사: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Guacamole, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bistec de Res. 저녁 식사: Piña, Rabanito, Marketside Carne de Cerdo al Pastor . 간식/기타: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Natural. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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