2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1379 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 197.49g.
아침 식사: Roti, Banana, Protein Powder, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Curd, Dal, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lala Queso Panela, Bimbo Pan Bimbo Linaza. 저녁 식사: Roti. 간식/기타: Bachoco Nuggets de Pechuga de Pollo. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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