2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1074 kcal
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지방: 26.14g | 단백질: 59.15g | 탄수화물: 158.26g.
아침 식사: Canela, HEB Leche de Almendras, Huevo, HEB Pan Integral, Piña. 점심 식사: Alpino Queso Panela, La Huerta Combinado de Vegetales, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pan de Pita. 저녁 식사: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Ciruela Pasa, Alpino Queso Panela, Quaker Rice Cakes, Jícama, Ricolino Gomitas con Chile. 간식/기타: HEB Leche de Almendras, Chachitos Chachitos , Betabel, Plátano, Piña. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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