2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1294 kcal
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지방: 55.83g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 140.27g.
아침 식사: 농심 닭다리 너겟, 발사믹식초, 부추무침, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 아몬드, 마파두부, 양상추, 메추리알, 대추토마토, 블루베리, 밥. 점심 식사: 맛조은 곤약 쫀디기, 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 소와나무 체다치즈 클래식, 식빵 토스트, 계란후라이. 간식/기타: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 매일 매일두유 99.89, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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