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體重 60.2
BMI 22.1
體脂肪 26.7
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1273
體內年齡 41
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1037 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 91.41g.
아침 식사: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. 점심 식사: 豆之味 香滷豆干, 黄玉米, 炒青菜, 炒花菜, 素炒芹菜, 鷹嘴豆, 清炒黃豆芽, 海帶. 저녁 식사: 21風味館 鮮蔬手撕雞, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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