2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 77.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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1848 kcal
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지방: 27.26g | 단백질: 138.95g | 탄수화물: 264.36g.
아침 식사: 농심 멸치 칼국수, 백설 밥이랑, 알쉐프 화이트 오믈오믈, 현미밥. 점심 식사: 찐고구마, 양배추 샐러드, 삶은 계란흰자, 웅스빌 소시지(카레맛). 간식/기타: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 사과. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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