2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
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2470 kcal
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지방: 88.88g | 단백질: 201.31g | 탄수화물: 220.14g.
아침 식사: 현미밥, 신선애 소고기설도. 점심 식사: 현미밥, 베스틱 닭가슴살 소세지, 계란후라이. 저녁 식사: 그릭요거트, 구운계란, 베스틱 닭가슴살 소세지. 간식/기타: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, 닥터유 단백질바. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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