Keilin_4님의 저널, 2020년 06월 1일

2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.7 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
1497 kcal 지방: 53.55g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 193.12g.   점심 식사: Calavo Avocado, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Great Value Red Beans,  Corn Tortillas , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs. 저녁 식사:  Blueberries , Little Debbie Nutty Bars (57g),  Buttered Popcorn Popped in Oil, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, No Name Long Grain White Rice. 더보기
87 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

13명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Keilin_4님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유