2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1109 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 24.85g.
아침 식사: Meatless Luncheon Slices, 90 Second Keto Bread, Nearby Eggs Large Eggs. 점심 식사: Meatless Luncheon Slices, Kraft Singles White American Cheese Slices, Follow Your Heart Original Vegenaise, Lettuce. 저녁 식사: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cabot Monterey Jack Cheese, Tomato Slice, Lettuce. 간식/기타: Atkins Lemon Bar (Net Carbs), Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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