2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1403 kcal
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지방: 56.54g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 172.45g.
아침 식사: Huevo Frito, Bimbo Pan Tostado Integral, Zarzamora, Fresas, Frambuesas, Papaya, Herbalife Proteína, Santa Clara Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Espinacas, Pimientos Amarillos Dulces, KIR Jamón Americano de Pavo y Cerdo, Panceta, Aurrera Catsup, Aurrera Pan para Hot Dog, Mostaza, McCormick Mayonesa Light, Cebollas, Limón, Queso Manchego, Tomates, Chimex Salchichas Estilo Viena. 저녁 식사: Té Verde. 간식/기타: Brownie, Nestlé Kit Kat Extra Milk & Cocoa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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