2013년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 1일:
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948 kcal
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지방: 20.35g | 단백질: 69.87g | 탄수화물: 115.20g.
아침 식사: Ja! Milch 1,5% Fett, Espresso. 점심 식사: Gut & Günstig Magerquark, Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). 저녁 식사: Gut & Günstig Magerquark, Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). 간식/기타: Merlot, Pfirsiche, Gut & Günstig Magerquark, Banane, Sojamehl, Inulin. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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