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월욜마다 재는데 일주일에 0.5키로는 4달째 꾸준히 빠지는 중❤️ 역시 먹고싶은거 적당히 먹고 매일 운동하는게 최고다! 평생 할 수 있는 다이어트🙌🏻
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54.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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377 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 24.84g | 탄수화물: 26.16g.
저녁 식사: 깨, 대림선 크라비아, 그릭요거트, 메추리알, 찐단호박. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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