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200그램 감소
드뎌~~~대자연의 시작이다.
이렇게 반가울수가...
골절되고 2달동안 대자연이 없었다
착각할뻔..ㅠ
17키로 힘을 주고 살살 걸어 다니고 있다
사실 17키로 힘인지 모르지만 그렇게 여기고...
ㅋㅋㅋ
이제 시간이 해결해 줄 일만 남아있다...
오늘도 새롭게 화이팅^^♡
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1054 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 70.28g.
점심 식사: 방울 토마토, 파리바게트 호밀호두식빵, 소와나무 체다치즈 클래식. 저녁 식사: 백설 김치전, 뒷다리살. 간식/기타: 참외, 양파, 아몬드, 롯데제과 드림카카오 82%, 소와나무 체다치즈 클래식, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml), 파프리카, 방울 토마토. 더보기
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55 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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