2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1876 kcal
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지방: 94.87g | 단백질: 95.09g | 탄수화물: 168.62g.
아침 식사: Peñafiel Agua Mineral con Agua de Coco, Peñafiel Agua Mineral con Agua de Coco, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Lala Crema Reducida en Grasa , Zanahoria, Lechuga, Tomates, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Maizada Tostadas Caseras. 저녁 식사: Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Peñafiel Manzanita Light, Chile Jalapeño, Cebollas, Tomates, Block & Barrel Jamón Ahumado (Black Forest Smoked Ham), La Villita Queso Menonita, Bimbo Pan Integral (60g). 간식/기타: Tajín Chile en Polvo, Sandía. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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