2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1176 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 140.03g.
아침 식사: Alpura Crema, Aguacate, Frijoles Refritos, Jamón de Pavo, Bolillo, Sopes. 점심 식사: Jícama, Pepino (con Cáscara), Sabritas Rancheritos (30g), Ensaladilla Rusa, Lechuga de Hoja Verde, Milpa Real Tostadas de Maiz, Atún en Agua (Enlatado). 저녁 식사: Café, Pan Dulce. 더보기
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안정된 체중
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