2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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1330 kcal
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지방: 70.94g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 32.96g.
아침 식사: 90 Second Keto Bread, Nearby Eggs Large Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Green Peppers, Kraft Singles White American Cheese Slices, Lettuce, Follow Your Heart Original Vegenaise, Meatless Luncheon Slices. 저녁 식사: Follow Your Heart Original Vegenaise, Tomato Slice, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Atkins Lemon Bar (Net Carbs), Kraft Cool Whip. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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