2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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2833 kcal
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지방: 78.04g | 단백질: 199.44g | 탄수화물: 276.51g.
아침 식사: 투썸플레이스 에그베이컨 브리오슈, 투썸플레이스 카페 아메리카노. 점심 식사: 김치, 김, 콩나물밥, 계란장조림, 고등어구이. 저녁 식사: 두릅, 아구찜, 피코크 등심 돈까스, 잡곡밥. 간식/기타: 파인애플, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 영국산 호두, 캐슈넛, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오, 아메리카노, 액티비아 액티비아 업 복숭아. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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