2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
|
1263 kcal
|
지방: 89.34g | 단백질: 65.46g | 탄수화물: 48.32g.
점심 식사: 삼겹살, 무뼈닭발, 금양식방 금양식빵, 아보카도, 이마트24 반숙계란. 저녁 식사: 양상추 샐러드, 콩나물무침, 쭈꾸미볶음. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|