2020년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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450 kcal
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지방: 7.28g | 단백질: 36.40g | 탄수화물: 63.52g.
점심 식사: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살, 방울 토마토, 새송이버섯, 양파. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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