2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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2073 kcal
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지방: 88.27g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 284.37g.
아침 식사: 웨스트골드 무염 버터, 웨스트골드 무염 버터, 노브랜드 체다치즈, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, 백설 하얀설탕, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 웨스트골드 무염 버터, 웨스트골드 무염 버터, 노브랜드 체다치즈, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, Kaya House 카야잼 프리미엄 그린. 점심 식사: 떡볶이, 떡볶이. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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