2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 77.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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2054 kcal
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지방: 84.53g | 단백질: 155.37g | 탄수화물: 159.77g.
아침 식사: 홈플러스 불닭발, 진간장, 현미밥, 참기름, 계란후라이. 점심 식사: 비빔냉면. 저녁 식사: 무뼈닭발, 굽네치킨 오리지날치킨. 간식/기타: 옵티멈 골드스탠다드 웨이. 더보기
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안정된 체중
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