2020년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 30일:
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1754 kcal
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지방: 57.07g | 단백질: 106.13g | 탄수화물: 205.27g.
아침 식사: 마늘쫑무침, 크랜베리, 소고기구이, 삶은 계란, 햇반 렌틸콩밥. 점심 식사: 육개장, 햇반 렌틸콩밥, 삶은 계란, 소고기구이. 저녁 식사: 다노 흑임자선식, 상추, 계란말이, 햇반 렌틸콩밥. 간식/기타: 순대, 어묵, 떡볶이, De Nigris Apple Cider Vinegar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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