2013년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 30일:
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928 kcal
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지방: 9.82g | 단백질: 116.60g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: Espresso, Ja! Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Actimel Actimel 0,1%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. 저녁 식사: Karotten, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Gut & Günstig Magerquark, Apfel, Merlot, Ja! Würfelzucker, Espresso, Gut & Günstig Magerquark. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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