|
Это до читмила. Пусть будет зафиксировано, что я хоть как-то могу заставить вес двигаться вниз. 😂 40-45 точно не видать.
|
47 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 29일:
|
875 kcal
|
지방: 55.38g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: Льняная Каша, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%. 점심 식사: Доброфлот Сайра Копченая в Масле, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 저녁 식사: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|